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\u00bfHe apagado la cocina? \u00bfA qu\u00e9 hora empieza la reuni\u00f3n ma\u00f1ana? \u00bfCu\u00e1nto tiempo puedo dormir antes de tener que levantarme? Los trastornos del sue\u00f1o siempre aparecen lentamente. Los m\u00e9dicos s\u00f3lo hablan oficialmente de un trastorno despu\u00e9s de 4 semanas, por lo que los problemas para conciliar el sue\u00f1o o despertarse deben estar presentes durante m\u00e1s de 4 d\u00edas. Una infusi\u00f3n de manzanilla puede ayudar, o un audiolibro, o el anticuado conteo de ovejas.<\/p>\n
Una alternativa eficaz y duradera a los somn\u00edferos -que conducen a la adicci\u00f3n y s\u00f3lo abordan los s\u00edntomas, pero no la ra\u00edz del problema- es la hipnoterapia orientada a la causa y reconocida cient\u00edficamente.<\/p>\n
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Su subconsciente, que tambi\u00e9n toma el tim\u00f3n durante el sue\u00f1o, cumple un papel decisivo: en un trance cercano al momento antes de dormirse y de despertarse, nos enfrentamos a su problema. Tu conciencia cr\u00edtica queda fuera de combate, puedes abrirte suavemente a nuevas perspectivas. Con la ayuda de un ancla de hipnosis, aprendes t\u00e9cnicas de sue\u00f1o que puedes utilizar una y otra vez. Por ejemplo, puedes aprender a bloquear completamente el ruido de fondo. Tu subconsciente ya lleva todos los recursos: s\u00f3lo hay que \u00abdespertarlos\u00bb.<\/p>\n
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Si tienes problemas para conciliar el sue\u00f1o o para dormir toda la noche, lo solucionamos con la ayuda de mi reci\u00e9n desarrollada t\u00e9cnica Tewes. Nos ocupamos de su relajaci\u00f3n profunda, porque un patr\u00f3n de sue\u00f1o saludable se basa esencialmente en ella. Utilizo una variaci\u00f3n de mi t\u00e9cnica que se ajusta a su tema y a su estructura de personalidad. Cierra los ojos y d\u00e9jate caer: pronto sentir\u00e1s lo mismo cuando duermas.<\/p>\n
Con los ojos abiertos y de esta manera: p\u00f3ngase en contacto conmigo ahora para una consulta.<\/p>\n